6-9 Ay Bebekler için Çorba Tarifleri

6-9 Ay Bebekler için Çorba Tarifleri

Bebeğimizin ilk ek gıda geçişlerinde olmazsa olmazların başında Sebze Çorbaları gelmektedir.6-9 aylık bebekler için çorba tarifleri ile Bebeklerimize hem yeni lezzetler tattırmak hemde onlara çok besleyici öğünler hazırlamak istiyorsanız işte  sizlere en güzel Bebekler için Sebze Çorbası Tarifleri

6-9 Ay Bebekler için Brokoli Çorbası Tarifi

Bebekler için Brokoli çorbası oldukça zengin ve besleyici özelliklere sahiptir. Bebeklerimize bu yaşlarda brokoliyi sevdirebilmek çok önemlidir. Dilerseniz çok uzatmadan tariflere geçelim

MALZEMELER

  • 3-5 adet güzel yıkanmış Brokoli
  • Yarım Litre Su ( Et veya tavuk suyu da tercih edilebilir. Bulyon kesinlikle kullanmamalısınız)
  • 1/2 Havuç
  • 1/2 Patates
  • 1 adet küçük soğan (arpacık soğanı da tercih edilebilir)

Evet Malzemelerimizin genel listesi yukarıda yazılan gibi yeterli olacaktır. Farklı yerlerde farklı tarifleri de var lakin vitamin açısından havuç ve brokoli, karbonhidrat açısından patates ve antioksidan ve antibiyotik besleyiciliği açısından soğan kullanımı Vitamin açısından oldukça zengin bir çorba elde etmemizi sağlayacaktır.

HAZIRLANIŞI

ilk aşamada patateslerimizi küp şeker şeklinde doğrayalım. Havuçlarımızı da aynı şekilde doğradıktan sonra çok az bir tereyağı ile havuçlarımızı kavurmamız gerekecektir. Havuçlar diğer malzemelere göre haşlanma ve pişme süresi uzun olduğundan ilk başta soğan ile beraber kavrulmalıdır. Kavurma işlemi tahmini 5-10 dakika sürebilir. Bu işlemin hemen ardından su veya et suyunu kabımıza ilave edelim. kalan tüm malzemeleri de üzerine ilave ettikten sonra kısık ateşte 20-25 dakika pişirelim. Blender dan geçirmeden hemen önce ilave ettiğimiz soğanı aradan çıkartıp güzelce blenderlayalım. Bazı beslenme uzmanları bu blender dan geçirme işleminin besinlerin enzimlerini parçaladığı için tercih etmemektedir. Bunun yerine besinlerin bir kaşık yardımıyla ezilmesini tavsiye etmektedirler.

6-9 aylık bebekler için Sebze Çorbası Tarifi

Sebze çorbaları özellikle bizim kültürümüzde çok önemli bir yere sahiptir. 4 mevsim yapılabilir olması ve içerisinde bulundurduğu malzemelerin her mevsime göre değişmesinden dolayı bebekler için sebze çorbası tarifi olarak sizlerle paylaşmadan edemedik. İsterseniz hemen tarife geçelim

MALZEMELER

  • 1/2 Kabak
  • Yarım Litre Su ( Et veya tavuk suyu da tercih edilebilir. Bulyon kesinlikle kullanmamalısınız)
  • 1/2 Havuç
  • 1/2 Patates
  • 1 adet küçük soğan (arpacık soğanı da tercih edilebilir)
  • 1-2 adet taze fasulye tercih edilebilir. Eğer bulunamıyorsa bunun yerine 3 çay kaşığı bezelye de kullanabilirsiniz.
  • 4 çay kaşığı zeytin yağı
  • 3-4 adet maydonoz tanesi

HAZIRLANIŞI

ilk aşamada patateslerimizi küp şeker şeklinde doğrayalım. Havuçlarımızı ve kabağımızı da aynı şekilde doğradıktan bu malzemeleri tereyağında güzelce kavuralım. Havuçlar diğer malzemelere göre haşlanma ve pişme süresi uzun olduğundan ilk başta soğan ile beraber kavrulmalıdır. Kavurma işlemi tahmini 5-10 dakika sürebilir. Eğerki fasulye ve bezelye kullanılacaksa kılçık ve lif yapısının olmaması bebeğimizin beslenmesi açısından çok önemlidir.Bu işlemin hemen ardından su veya et suyunu kabımıza ilave edelim. kalan tüm malzemeleri de üzerine ilave ettikten sonra kısık ateşte 20-25 dakika pişirelim. Blender dan geçirmeden hemen önce ilave ettiğimiz soğanı aradan çıkartıp güzelce blenderlayalım. Bazı beslenme uzmanları bu blender dan geçirme işleminin besinlerin enzimlerini parçaladığı için tercih etmemektedir. Bunun yerine besinlerin bir kaşık yardımıyla ezilmesini tavsiye etmektedirler. Eğerki çok katı bir kıvam elde edilmişse çorbamıza sıcak su ekleyerek istediğimiz kıvama getirebiliriz.

Kaan Yiğit

Bir Kız babası iyi bir eş devamlı kendini geliştiren bir baba

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir